HALT – undgå at falde i fristelser
Hvad frister dig, når du er følelsesmæssigt i underskud? Spiser du sødt og fedt? Drikker du alkohol? Ryger eller damper du? Shopper du? Motionerer du? Spiller du pengespil? Sexer du? Ser du tv? Og i en grad, som du ikke har lyst til at fortælle andre om? Det vil være...
Tanker ved gravstedet
Det gør mig godt at kigge forbi ved gravstedet, og rykke en blomst, flytte en sten, bytte rundt på nogle ting, og se på de personlige hilsner, der er her. Ved gravstedet er der stille og samtidig støj - fra mit indre, der larmer på sin egen måde. Ved gravstedet...
Life Goes On
I starten af juni måned 2023 så jeg en dokumentar om Ed Sheeran på Disney Plus. Den handlede om hans liv i 2022. Egentligt var formålet at dokumentere tilblivelsen af et nyt album, men det blev en skildring af livet, som det også folder sig ud. Hans kone blev ramt af...
Sorg er som psykisk sygdom
Egentlig er det umuligt at beskrive den sorg, der følger med at have mistet sit barn. Jeg vil tro, at sorg kan sammenlignes med at have fået en kronisk sygdom. Den slags, som ikke kan ses udadtil. Fx Tinnitus, som er en konstant indre lyd, som ingen kan se, og som man...
Dødens cyklus
Det føles som at starte forfra. Min datters død svarer til den dag jeg opdagede at jeg var gravid. Herefter fulgte de 3 trimestre, som har mindet om dengang hun voksede inde i mig: Første trimester: Lige så uventet som ulykken, er undfangelsen af min datter.Jeg mærker...
Fødselsdagskort
Jeg husker tydelig den første gang jeg skulle skrive et fødselsdagskort, hvor jeg ikke skulle skrive Caspers navn på. Det slog mig fuldstændigt ud. Det var jeg slet ikke forberedt på. At noget så simpelt som et fødselsdagskort kunne gøre mig så ked af det. Jeg græd og...
Nattens fangarme
Det har været en af de nætter, hvor jeg ikke kan få drømmen rystet af mig. Jeg har drømt om min døde datter, og alligevel ikke, for det var ikke hende. Jeg så hende i drømmen sammen med hendes lillesøster. Genkendte hende på afstand, fordi hun havde de sorte bukser på...
Sorgen i kroppen
Efter at min datter er død, har jeg fået et nyt forhold til min krop. Jeg er kommet i kontakt med en følelse, som rækker langt ud over vemod, tristhed og ked-af-det-hed, som jeg tidligere har mærket over forskellige ting. Følelsen hedder sorg. Den har indtaget mig i...
Sorg stunder
Det er svært at sige, hvornår sorgen rammer en og hvordan. Nogle gange rammer sorgen midt i en arbejdsdag. Uroen breder sig i kroppen, og jeg har svært at koncentrere mig. Jeg kan gå hvileløst omkring indtil det går op for mig, at det er min sorg, der fylder. Jeg har...
Det hjælper mig at skrive
Eftersom sorg er lige så individuelt som et fingeraftryk, sørger vi alle på den rigtige måde. Sorg er sorg, uanset om den er relateret til et tab af en person, et dyr, en tilstand, en livsfase, en hobby eller andet. Jeg hverken dømmer eller validerer andres eller min...